ACHILLES
Időpontfoglalás
Bejelentkezés Regisztráció
Portréfotó helye
Kovács Márk · gyógymasszőr
Rólam

Kovács Márk vagyok.

Évekkel ezelőtt magam is megtapasztaltam, milyen az, amikor a hátfájás és a vállfeszülés beépül a hétköznapokba - és egyre nehezebb eldönteni, mi a visszatérő görcs oka, és mi csupán a tünet. Akkor kezdtem komolyan érdeklődni a manuális kezelések iránt: nem a gyors enyhülésért, hanem azért, hogy megértsem, mi áll a feszülés mögött.

„Számomra a masszázs nem luxus, hanem karbantartás. Ahogy az autót is szervizeled, a tested is megérdemli ugyanezt a figyelmet - rendszeresen, tudatosan."

Ma azzal foglalkozom, amiben hiszek: alaposan felmérem az állapotodat, elmondom, mit tapasztalok, és úgy építem fel a kezelést, hogy abból tartós eredmény szülessen. Nem sietünk, és nem általánosítunk - a te tested határozza meg a tempót. Minden alkalommal újrakezdünk: az aznapi állapothoz igazítom a technikát, nem rutinból dolgozom.

Állapotfelmérés elsőként

Minden kezelés a panaszok és a testtartás alapos átnézésével indul - innen indulunk el.

Őszinte tájékoztatás

Elmondom, mit tapasztalok, mi reális elvárás, és min érdemes otthon is dolgoznod.

Célhoz igazított technika

Svéd, trigger, statikus és mobilizációs köpöly - a cél határozza meg, mivel dolgozom.

Nyugodt, tiszta kezelőtér

Csendes, rendezett környezet Kecskemét belvárosában, ahol valóban ki tudsz kapcsolni.

Hogyan dolgozom

A kezelés menete lépésről lépésre.

01

Állapotfelmérés

Rövid, célzott kérdésekkel feltárjuk a panaszok hátterét: mióta áll fenn, mi rontja, mi javítja. Ez az alap, amelyre az egész kezelés épül.

02

Testtartás és mozgás vizsgálata

Megnézem, hol tart feszülést a tested, milyen kompenzációs mintázatok alakultak ki. Ebből derül ki, hol érdemes mélyebben dolgozni.

03

Személyre szabott kezelés

A feltártak alapján választom ki a technikát és az intenzitást. Közben folyamatosan figyelek a visszajelzésedre - nem erőltetek semmit.

04

Lezárás és tanácsok

A kezelés végén összefoglalom a tapasztaltakat, és adok néhány konkrét tippet, amit otthon is beépíthetsz a mindennapokba.

Miért érdemes

Nem csak a fájdalom múlik el - az oka is.

Nincs sablon

Minden kezelés az adott nap állapotából indul ki. Nem rutinból, hanem figyelemből dolgozom - ez a különbség.

Több technika, egy cél

Svéd, trigger-pont, statikus és mobilizációs köpöly - a tünettől, nem a megszokástól függ, melyiket alkalmazom.

Tartós eredmény

Az egyszeri lazítás elmúlik. Amit keresek: megtalálni a feszülés okát, és azon dolgozni. Ettől lesz hosszabb az enyhülés.

Átlátható kommunikáció

Elmondom, mit tapasztalok, mi reális és mi nem. Nem ígérek csodát - de amit vállalok, azt komolyan veszem.

Visszajelzések

Mit mondanak, akik már jártak.

5,0 18 vendégvélemény alapján

Kedves leendő vendégek!

Márk tudása megkérdőjelezhetetlen! Mindazoknak ajánlom, akik igénylik a jó szolgáltatást kiegészítve a megfelelő szakértelemmel. Külön felhívnám a figyelmet a nyugodt, magabiztos kisugárzására, ami ebben a környezetben segít ellazulni és feltöltődni.

Kellemes feltöltődést mindenkinek :)

Döme Petrik 2026. február

Hátfájással érkeztem, de teljesen újjászületve távoztam! A masszőr nemcsak rendkívül profi és felkészült volt, hanem pontosan érezte, hol vannak a kritikus csomók. A környezet tiszta és megnyugtató, a figyelem pedig maximális. Mindenkinek ajánlom, aki minőségi szakértelmet keres!

Szabó Zsolt 2026. március

Nagyon szívesen ajánlom mindenkinek 😊 Visszajáró vendég vagyok, és minden alkalom után úgy érzem, mintha teljesen újjászülettem volna – egy teljes felfrissülés🙂. Mindig figyelmes és körültekintő a masszázs alatt, tényleg odafigyel minden apró részletre, és szívvel-lélekkel végzi a munkáját 🙂

Bernadett Roza 2026. március

Nagyon örülök, hogy rátaláltam Márkra, kincsre leltem. Jó szívvel ajánlom őt, remek masszőr. ☀️

Angéla Balláné 2026. február

Végre megtaláltam, amit kerestem! Nagyon jó szakember, kedves és ráadásképp szuper a környezet is! Csak ajánlani tudom!😍

Kornélné Klement 2026. június

Most voltam először de biztos , hogy nem utoljára a szalonban.😊 Szívből ajánlom mindenkinek aki olyasvalakit keres aki szereti is azt amit csinál. 🤍

Szilárda Czuczu 2026. május
GYIK

Amire sokan kíváncsiak.

Ha nem találod a választ a kérdésedre, írj bátran - szívesen segítek.

Nem, egyáltalán nem. Mindegy, hogy először jársz masszőrhöz, vagy rendszeres vendég vagy - az állapotfelmérésből kiderül, mire van szükséged, és ahhoz igazítom a kezelést.
Ez nagyban függ attól, hogyan reagál a tested. Célzott munkánál előfordulhat átmeneti érzékenység - de fájdalmat nem erőltetek. Mindig azt kérem, hogy jelezd, ha valami kellemetlen, és azonnal alkalmazkodom.
Az első kezelés után sokan már éreznek különbséget, de tartós eredményhez általában 3-5 alkalom ajánlott, attól függően, milyen régóta és milyen mértékű a panasz. A kezelés végén pontosabban el tudom mondani, mire számíthatsz.
Leggyakoribb panaszok: nyak-, váll- és hátfájás, derékfeszülés, ülőmunkából eredő tartásproblémák, sportolói izomfáradtság, fejfájás. Ha bizonytalan vagy, írj - segítek eldönteni, megfelelő-e a kezelés a te esetedre.
Lázas, gyulladásos állapotban, nyílt bőrsérelemnél, trombózisgyanú esetén, terhesség első trimeszterében, illetve egyes szív- és keringési betegségek esetén javasolt előzetesen orvossal konzultálni. Ha bizonytalan vagy, kérdezz bátran.
Az első alkalom egy rövid állapotfelméréssel indul (kb. 5-10 perc), majd következik a kezelés. A teljes időtartam a választott csomagnál feltüntetett idő - plusz a bevezető felmérés. Ezért az első alkalom kissé hosszabb lehet.
Kényelmes, könnyen levehető ruhában érkezz. Nehéz étkezés után inkább várj 1-2 órát. A kezelés előtt és után javasolt sokat inni, hogy a szövetekben felszabaduló salakanyagok gyorsabban kiürüljenek.
Szolgáltatások

Válassz a kezelések közül.

Háromféle masszázs, mindegyik több időtartammal. Ha bizonytalan vagy, az állapotfelmérés után közösen döntjük el, mi illik legjobban a panaszodhoz.

Svédmasszázs

A svédmasszázs az egyik legismertebb és leghatékonyabb masszázstípus. Segít oldani az izomfeszültséget, javítja a vérkeringést, csökkenti a stresszt és hozzájárul a test regenerációjához.

  • Felfrissülés 30 perc 6 000 Ft
  • Problémamegoldás 45 perc 8 000 Ft
  • Mélykezelés 60 perc 9 000 Ft
Bővebben

Egyedi kombinált

A kezelés során célzottan a fájdalmat kiváltó triggerpontokat oldjuk, míg a köpölyözés mélyen lazítja a kötőszövetet és a letapadásokat, így gyorsabb és érezhetőbb javulást érünk el.

  • Kombinált (30 perc) 30 perc 7 000 Ft
  • Kombinált (45 perc) 45 perc 9 000 Ft
  • Kombinált (60 perc) 60 perc 10 000 Ft
Bővebben

Köpöly kezelés

Vákuumos köpölyözéssel a mélyebb kötőszöveti feszülések is elérhetők. Statikus köpöly esetén a csészék helyben maradnak, mobilizációs változatnál csúsztatva dolgozom - a keringés serkentésére és a fascia lazítására.

  • Köpöly (45 perc) 45 perc 9 000 Ft
  • Köpöly (60 perc) 60 perc 11 000 Ft
Bővebben
Kezdjük el

Ha eljutottál idáig, a tested valószínűleg régóta vár erre.

Foglalj időpontot néhány kattintással, vagy írj, ha kérdésed van. Segítek kiválasztani a számodra megfelelő kezelést és időpontot.